讯《中国居民膳食指南》在1989年发布，分别于1997年，2007年，2016年进行了修订。时隔6年，根据科学合理膳食原则，结合国民饮食规律及客观数据分析，由百余位专家对食物选择和身体活动等方面给出指导性意见，该指南于2022年4月26日在京发布。
《中国居民膳食指南》（2022）是我国健康政策方面的基础性文件，该指南的出台可以合理引导消费者，提高居民合理膳食水平，实施健康中国行动。
1、《中国居民膳食指南（2022）》主要修订内容
民以食为天，在新冠肺炎流行的当下，国民更加重视自己免疫力的提高，所以吃的饱并不能满足国民的需求，如何合理膳食成为了大众关注的焦点，膳食指南是我国政府的营养性政策和文件，本次修订包括以下内容：
第一，提出了利于中国人民特有的营养健康模式；
第二，提出了合理搭配，科学饮食，鼓励以家庭为单位实行营养健康的膳食行为；
第三，应对目前我国生育率低，人口老龄化的趋势，针对高龄老年人的膳食给出了指导性的建议；
第四，针对近年来国民营养健康的突出问题，该指南给出了合理健康的膳食指南；
第五，对指南的各项条款提供了全面的数据支撑。
2、《中国居民膳食指南（2022）》新理念
结合国民新的饮食理念和膳食模式，委员会提出了新的定义，例如：平衡膳食，合理膳食，东方健康膳食模式等；在定量描述方面，增加了新的术语定义，如高盐、高糖、低油等。
东方健康膳食模式，是基于膳食营养和慢性病调查的调查研究，是国民科学营养膳食的模型，主要的特点是食物多样，搭配水果蔬菜奶制品，清淡为主，并根据自身的实际情况，适量运动。
中国居民平衡膳食宝塔2016年与2022年比对表
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