香港食物环境卫生署食物安全中心(中心)九月二十一日公布一项有关月饼的时令食品调查(第二期)结果,一百五十一个样本全部通过检测。
中心发言人表示,第一期调查结果已于本月中公布。中心在第二期调查期间继续从不同零售商(包括网上零售商)及食物制造厂抽取各式月饼样本,包括传统、冰皮、雪糕及其他款式的月饼进行化学、微生物及营养成分测试。
化学测试包括防腐剂、抗氧化剂及矿物油。微生物测试包括不同致病菌及卫生情况指标。营养成分测试(包括能量、蛋白质、总脂肪、饱和脂肪酸、反式脂肪酸、碳水化合物、钠和糖等含量)则检测样本是否符合食物标签规定。
发言人提醒市民应保持均衡饮食,不应过量进食月饼,因为月饼的糖分及脂肪一般较高,有些种类的盐分亦较高。进食过量脂肪会增加超重和患肥胖症的风险,而膳食中糖的摄取量是体重和蛀牙的决定性因素。此外,摄取过多的钠会增加患高血压的机会,亦会增加患上致命性中风及冠心病的风险。
他建议市民参考月饼的营养标签,了解特别是糖分、盐分及脂肪的含量,以便作出较健康的选择。市民应避免选择高脂肪或高糖的月饼,即每一百克食物含有多于二十克总脂肪或含有多于十五克的糖。在减少摄入盐方面,可选择低钠的月饼,即每一百克食物含有不多于一百二十毫克的钠。
他表示,市民因应个人健康状况,在中秋节期间可适量进食各式月饼;另建议市民与家人和朋友团聚时一起分享月饼,除增添节日气氛外,更可浅尝不同口味的月饼,避免过量进食。
市民在购买、贮存和享用月饼时,应留意以下要点,以预防经由食物传播的疾病:
· 向可靠的零售店铺购买月饼,切勿光顾无牌小贩。购买前应留意包装有否破损及月饼的食用限期,并在限期前进食;
·如非即时进食,应按包装上的说明存放。冰皮月饼应存放在摄氏四度或以下,雪糕月饼则在摄氏零下十八度或以下。从雪柜取出月饼后,应尽快食用;
·携带冰皮月饼或雪糕月饼到户外时,宜使用旅行冰箱并尽快食用;
·贮存月饼时,应将包裹妥当的月饼和生的食物分开存放,避免交叉污染;及
·保持个人卫生,在处理及享用月饼前以流动的自来水和枧液洁净双手。
发言人亦提醒业界,应时刻按「优良制造规范」配制食品。除向可靠供应商购买食用材料外,在使用食物添加剂时,亦须符合法例要求。
他说:「冰皮月饼和雪糕月饼在制造过程中并没有经过高温烘焙,因此在制造、运输及贮存的过程中,必须注意卫生,以免细菌滋生及污染。」